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Equipos de fitness

¿Qué es Metabolic Workout?

Entrenamientos de alta intensidad, diseñados para elevar tu tasa metabólica, logrando eficientemente consumir más calorías, oxidar grasa, mejorar tu resistencia cardiovascular y desarrollar fuerza y tono muscular. Es un entrenamiento intenso, completo, donde te llevo a romper tus límites bajo un esquema que sé que funciona porque está basado en números, soy metódica y lo aplico a las clases, tiempos y objetivos. Metabolic te ayudara a entender que tu cuerpo no te define, TU defines tu cuerpo y A saber que cuando te lo propones eres mucho más fuerte de lo que crees; porque la fuerza física, comienza con fuerza de voluntad!

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Jhoana Quirarte

Soy Jhoana Quirarte, bailarina profesional, Head Coach y madre de dos hijos, amo los retos, soy intensa, apasionada, perfeccionista y amante del ejercicio. Estudie la carrera de Contaduría, sin embargo mi pasión me llevo a estudiar dos carreras más. Arte dramático y bailarina ejecutante en danza contemporánea. Intensa como soy, he llevado mi cuerpo al límite de diferentes maneras, lo que me hecho cometer muchos errores, pero también tener grandes encuentros. Uno de ellos fue después de correr mi primer medio maratón, me lesione una rodilla, situación que me obligó a experimentar nuevas maneras de entrenar, En esa búsqueda, hice mi primera certificación en el mundo Fitness y ahí descubrí una nueva pasión en mi, desde entonces no he parado de prepararme y de buscar fusionar a mis dos amores, la danza y el Fitness. A esto me dedico: A ayudar a otras personas a descubrir lo que su cuerpo y mente son capaces de hacer, a transformarse y reinventarse a través del ejercicio, de la conexión consigo mismo y de aprender a escuchar, amar y cuidar su cuerpo

Mi pasión: el movimiento
Mi motivación: estar viva
Mi arma secreta: ser fiel a mi misma
Y a ti...Que te mueve?

FÍSICAMENTE   FUERTE
MENTALMENTE   INDESTRUCTIBLE

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